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Supergau
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73,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 43,75g | Prot: 64,06g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Cocktailtomaten, Kiwi, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Schinken-Pfefferlinge. Jantar: Milsani Deutsche Markenbutter, GutBio Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Lanches/Outros: Expressi Kaffee Sirup Vanille. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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