|
отвес по 100гр за день 🤦♀🤦♀🤦♀
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 96,35g | Carbs: 65,74g.
Café da Manhã: Помидоры, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Almoço: Сладкий Красный Перец, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Куриное Филе с Заморожеными Овощами и Шампиньонами, Куриные Котлеты. Jantar: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Творожная Запеканка с Какао, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Монетка Миндаль Ядро . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|