Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 42,09g | Prot: 88,37g | Carbs: 117,48g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Борщ Украинский. Jantar: Grow Food Кабачки Гриль, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яичный Белок, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яичный Желток, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alino4kaa.r1
|