Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 46,07g | Prot: 58,53g | Carbs: 121,75g.
Almoço: McDonald's Beef Burger, Sate Kambing. Jantar: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rendang. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nia pipit
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