Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 37,78g | Prot: 39,16g | Carbs: 108,23g.
Café da Manhã: Груша. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Помидор Запеченный, Запеченный Картофель, Сахар, Исток Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|