Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 46,17g | Prot: 78,59g | Carbs: 82,34g.
Café da Manhã: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Сыр Фета, Овсянка. Almoço: Хлебец, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Фета. Jantar: Сырный Соус, Куриное Филе, Листья Салата, Приготовленный Яичный Белок, Натуральный Сыр, Помидоры. Lanches/Outros: Батончик Мюсли. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|