Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 29,54g | Prot: 58,50g | Carbs: 147,68g.
Café da Manhã: Овсянка, Клубника, Кефир 1%, Банан. Almoço: Семга Запеченная, Рис Отварной. Jantar: Шампанское, Кабачки Жареные, Сыр Камамбер, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Персики, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Рокси.М.К
|