Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 93,20g | Carbs: 143,73g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Тортилья Пшеничная, Чай с Сахаром, Колбаса Мусульманская Вареная. Almoço: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Чай с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Тефтели с Рисом. Jantar: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: НЕВА Зефир Лянеж. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de исаева иман
|