Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Gord: 139,87g | Prot: 99,49g | Carbs: 197,00g.
Café da Manhã: Oliwa z Oliwek, Pomidory, Gotowany Seler, Jabłko Pieczone, Gotowane Buraki (z Surowych), Masło, Jajko. Almoço: Bazylia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pietruszka Gotowana, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Buraki, Gotowany Seler, Ser Camembert , Jabłko Pieczone. Jantar: Cukinia, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pietruszka Gotowana, Gotowane Buraki (z Surowych), Jajko, Oliwa z Oliwek, Jajko, Oliwa z Oliwek. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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