Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 71,54g | Carbs: 112,57g.
Café da Manhã: Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Bananas, Oranges. Almoço: Sour Dough Bread, Grape Tomatoes, Olive Oil, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Apples. Jantar: Butter , Cucumber (Peeled) , Radish, Red Cabbage , Olives, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Olive Oil, World Catch Wild Salmon, Grape Tomatoes. Lanches/Outros: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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