Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 34,60g | Prot: 153,20g | Carbs: 174,16g.
Café da Manhã: Wellness Гречневые Хлопья, Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Jantar: Куриное Филе, Националь Фасоль Красная. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shtirlec8686
|