Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 70,45g | Prot: 80,11g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Lidl Ser Halloumi, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Masło, Herbapol Herbata Malinowa. Almoço: Biedronka Jogurt Protein Truskawkowy. Jantar: Morliny Parówki Berlinki Classic. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Pepsi Pepsi, Madej Wróbel Kiełbasa Śląska z Szynki, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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