Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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82,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 54,33g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Кофе (из Молотых Зерен), Каша на воде. Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Миндаль Миндаль. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Семена Льна, Сушеное Манго, Бразильские Орехи, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Яблоко Красное. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MishkaLe
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