Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2013
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2540 kcal
|
Gord: 84,17g | Prot: 85,65g | Carbs: 326,35g.
Café da Manhã: Butterzöpfli Frischback, Brombeeren, Yogurt Butter, Vollmilch, Normaler Kaffee. Almoço: Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren, butter, Toast, Bier, Tartar. Lanches/Outros: Caramel Frappuccino (Grande). mais...
|
|
2765 kcal
|
Exercício:
Crosstrainer 1 - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BlackUnicorn
|