Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 122,86g | Prot: 72,08g | Carbs: 128,97g.
Café da Manhã: Банан, Семена Льна. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Свинина Отварная. Jantar: Конти Джек, Сан Саныч Семечки Жареные. Lanches/Outros: Банан. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de super-berlimenko
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