Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 92,66g | Prot: 78,96g | Carbs: 17,38g.
Café da Manhã: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive, Café. Almoço: Bar, Noix du Brésil, Pain Low Carb, Oeuf, Choucroute Crue Maison, Radis, Salade Verte, Ail, Avocat CIQUAL, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Salakis Feta, Philadelphia Nature, Etorki Fromage de Brebis, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aapi31
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