Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 56,42g | Prot: 111,08g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Crunch Time. Almoço: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Jantar: Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|