Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 65,25g | Prot: 119,49g | Carbs: 131,12g.
Café da Manhã: Апельсин, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Яйцо, Purefitness Whey Premium Protein, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Яйцо, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Golden Breakfast Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Куриный Суп Лапша, Berida Makrelenfilets in Eigenem Saft. Jantar: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Crusti Croc Salzbrezeln, Thomy Sonnenblumenöl, Лук, Картофель Отварной, Femeg Wildlachs Steaks. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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