Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2013
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 17,89g | Prot: 107,64g | Carbs: 66,75g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White. Almoço: Cut Green Beans, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets. Jantar: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Carrots (Frozen), Cut Green Beans. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, Egg White, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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