Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 67,17g | Prot: 54,28g | Carbs: 180,29g.
Café da Manhã: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Ultra Mimi Rasa Vanila, Oatsy Instant Oatmeal. Almoço: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Jamur Dimasak, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Delfi Top, Apel Fuji, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Nescafe Classic. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larasulvia
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