Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 95,57g | Prot: 123,02g | Carbs: 185,82g.
Café da Manhã: Soja Drink Natur, Kaffee, Rote Paprika, Porridge, Porridge Topping. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Avocado-Tomaten-Ei-Salat. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Himbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alpro Natur, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Aldi Waffel Eier, Soja Drink Natur, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanya_Janine
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