Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 66,07g | Prot: 94,57g | Carbs: 104,12g.
Café da Manhã: МакКофе Капучино, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Lanches/Outros: Печеночные Оладьи, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Печеночные Оладьи, Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|