Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 83,24g | Carbs: 219,43g.
Café da Manhã: dm Bio Fiocchi di Avena, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pam Panorama Farro Soffiato Biologico, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Kiwi, Primia Tonno al Naturale, Saclà Pesto alla Rucola, Rana Gnocchi di Patate. Jantar: Bieta Lessa, Primia Caciotta, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Forno Pietro Pane Rustico Multicereali Vital & Fit. Lanches/Outros: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Chiquita Banana, Milk Latte di Kefir. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xen0.
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