Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 43,18g | Prot: 97,32g | Carbs: 47,04g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Almoço: Кинза, Помидоры, Бежин Луг Творог 0%. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Бежин Луг Творог 0%. Lanches/Outros: Лайм Филе Куриное в Кляре, Огурцы Кислого Рассола, Лайм Филе Куриное в Кляре, Chikalab Chikabar Кокос. mais...
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2803 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de goldy85
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