Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 70,71g | Prot: 142,91g | Carbs: 102,48g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Лента Козинаки Восточные, Семушка Кешью Жареный, Elza Цикорий Отборный, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Jantar: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Good Day Капучино, Огурец (с Кожурой), Фрегат Горбуша Натуральная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|