Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1998 kcal
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Gord: 90,56g | Prot: 84,12g | Carbs: 205,55g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Tomaten, Ei, Margarine, Rote Zwiebeln. Almoço: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Margarine, TiP Buttergemüse, Kartoffeln. Jantar: Wassermelone, Salatgurke, Aldi Frischkäse-Fass, Mischkornbrot, Président Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Bahlsen Mamorkuchen , Radieschen. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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