Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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46,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 42,10g | Prot: 108,74g | Carbs: 103,61g.
Café da Manhã: Mandorle, Burro di Arachidi, Mela Annurca, Weetabix Avena Suave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Avocado, Pomodori Ciliegini, Baresa Pesto alla Genovese, Combino Pasta Proteica, Milbona Fiocchi di Latte Light. Jantar: Coop Melanzane Zucchine Peperoni Grigliati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Le Farine Magiche Farina di Grano Saraceno, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Select Fave Sgusciate. Lanches/Outros: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, Nocciole, Pompelmo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de catvale
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