Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2968 kcal
|
Gord: 110,82g | Prot: 148,54g | Carbs: 364,04g.
Café da Manhã: Волжские Просторы Конфеты, La Pina Арахисовая Паста, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Манник, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Печенье творожно-кокосовое, Авистрон Икра Трески Пробойная, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Бахетле Закуска Тещин Язык, Яичный Желток, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Гороховый Суп Постный. Jantar: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Яблочное Пюре, Манник, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблочное Пюре, Творог 5%, Чай, Манник. Lanches/Outros: Сладкий Снег Маршмеллоу, Мандарины, Пиканта Кабачковая Икра, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oks12048
|