Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 96,61g | Carbs: 172,83g.
Café da Manhã: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Украинский, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хлеб Украинский, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Lanches/Outros: Банан, ВкусВилл Хлеб Украинский, Кефир (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cefeya
|