|
КД и ок... 😔
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 82,96g | Prot: 116,67g | Carbs: 132,26g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Рисоблин на кефире, Хохланд Сыр Креметте, Банан. Almoço: ЯНТА Майонез Провансаль, Суп из сайры, Smart Formula Батончик без Злаков . Jantar: Морепродукты, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|