Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2501 kcal
|
Gord: 103,78g | Prot: 138,54g | Carbs: 255,04g.
Café da Manhã: Мария Печенье Затяжное, Золотые Луга Молоко 3,2%, Сахар, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Лето Яйца Столовые Первой Категории. Almoço: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Белый Хлеб, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Цезарь с Семгой. Jantar: Плов, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Nemiroff88
|