Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 48,44g | Prot: 84,23g | Carbs: 151,02g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar Tiramisu, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Магнит Банан, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Almoço: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Агуша Пюре Мультифрукт, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. Jantar: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Агуша Пюре Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|