Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 42,15g | Prot: 59,54g | Carbs: 71,39g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: Болгарский Перец, Экомилк Сметана 15%, Помидоры, Магнит Чеснок, Гринагро Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Гринагро Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Фермерское Подворье Ряженка 4%. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Плавленый Сырная Тарелка в Треугольниках , Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Chikapie Шоколад, Баклажаны Жареные без Масла 21.04.20, Мандарины, Яблоко, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|