Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 74,51g | Prot: 97,63g | Carbs: 105,02g.
Café da Manhã: 早安美芝城 紅茶, 牛頭牌 甜玉米粒, 早安美芝城 培根蛋餅. Almoço: 瓠瓜, 炒菠菜, 7-11 蒸地瓜, 三杯雞, 煎蛋, 肉丸（含醬）. Jantar: 白菜滷, 炒菠菜, 滷蛋, 雞腿, 豬腳, 紅燒豆腐. Lanches/Outros: Ace 原味蘇打餅乾, 7-11 熱美式(大). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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