Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 76,55g | Prot: 102,72g | Carbs: 257,01g.
Café da Manhã: Torku Banada Bitter, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Budu. Jantar: Galete, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yusuf1966
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