Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 82,52g | Prot: 113,96g | Carbs: 179,40g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Данон Творог Мягкий 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: ВкусВилл Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленная Морковь, Терпуг. Lanches/Outros: Русский Дар Квас, Ашан Банановые Чипсы, Рублевский МПЗ Карбонат, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mantihora-ann
|