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74
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 45,89g | Carbs: 177,25g.
Café da Manhã: AdeS Leche de Soya, Plátano, Bimbo Pan Integral Light, Mantequilla de Maní. Almoço: Hershey's Dark Chocolate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Frijoles Negros. Jantar: Arroz Blanco. Lanches/Outros: Café, Manzana Golden, Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara), Plátano. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Dormir - 23 horas e 28 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Victoria_g91
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