Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 68,76g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Aristocrat Капучино Классический, Окрошка. Almoço: Окрошка. Jantar: Окрошка. Lanches/Outros: Сырники ПП, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром, Желатин Пищевой, Першинский Сметана 15%, Творог 5%, Кировский Печенье К Кофе, Grovo Белок, Чай. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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