Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3907 kcal
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Gord: 127,23g | Prot: 281,20g | Carbs: 420,85g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Snickers Snickers, Mars Mars, Desira Yogurt Skyr 0%. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Natura Felice Gallette di Riso Bio, Valbontà Mozzarella Light, Pomodori. Jantar: PanBauletto Integrale, Desira Formaggio Fresco Quark, Pomodori. Lanches/Outros: Desira Yogurt Skyr 0%, Grandessa Marmellata Frutti di Bosco , Latte Parzialmente Scremato, Mars Mars, Snickers Snickers, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 6 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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