Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 12,48g | Prot: 22,00g | Carbs: 83,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Abóbora Cabotia. Almoço: Aurora Bisteca Suína , Feijão Carioca, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carrefour Mini Pão Francês. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Cardio - 25 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RafaelaDsouza
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