Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 68,70g | Carbs: 302,52g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Yeşil Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Jantar: Kepekli Ekmek, Domates Sosu, Yufka, Salça, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Etli Mantı, Nane. Lanches/Outros: Portakal, Eti Burçak Yulaflı, Şekersiz Çay, Limonlu Soda, Cheetos Çıtırcık, Normal Kahve. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tekcicagdas
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