Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 47,35g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Сыр Советский Billa Сыр Советский , Олинеза Лютеница Домашняя, Перекресток Хлеб Радамир Особый , Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Олинеза Лютеница Домашняя, Просто Кукуруза Сахарная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Оливковое Масло, 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Jantar: Heinz Salsa, Мираторг Хрумпилсы, Оливковое Масло. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de homachok1234
|