Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 14,56g | Prot: 95,16g | Carbs: 100,74g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne, Milch 1,5%, Aldi Apfelschorle. Jantar: Ei, Dulano Kantenschinken Light, Kohlrabi. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Milbona Skyr Himbeere, Teekanne Waldbeere. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ineskatja
|