Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2013
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 27,49g | Prot: 110,58g | Carbs: 64,72g.
Café da Manhã: Lean Ground Turkey, Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Cut Green Beans. Jantar: Cut Green Beans, Carrots (Frozen), ground chicken. Lanches/Outros: Egg White, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 22 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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