Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 115,16g | Prot: 110,98g | Carbs: 97,39g.
Café da Manhã: Замороженная Вишня, ВкусВилл Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Iberica Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|