Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Gord: 139,39g | Prot: 108,68g | Carbs: 26,17g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой), Кето-творожник, порция 100 гр, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Almoço: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский. Jantar: Бульон из Индейки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Арахис, President Сыр Бри, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
242 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|