Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 87,26g | Prot: 109,02g | Carbs: 141,36g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Станем Друзьями Авокадо, Bonduelle Белая Фасоль, Harry's Хлеб для Сандвича, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Яйцо. Jantar: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Сметана 15%. Lanches/Outros: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|