Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 40,79g | Prot: 138,47g | Carbs: 104,19g.
Café da Manhã: Окей Свинина Карбонад, Кофе с Молоком, Яйцо, Картофель Отварной. Almoço: Maggi Листы для Жарки, Окей Брокколи Замороженная. Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Чай Чёрный, Lorado Ананас Консервированный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|