|
Послепосхальные 🐷
Думала, что будет хуже 😃
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 235,27g | Prot: 190,06g | Carbs: 94,60g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. Jantar: Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Lanches/Outros: Яготинский Сливки 10%, Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga__Do
|