Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 54,45g | Prot: 78,07g | Carbs: 165,73g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Prozis Burro di Arachidi , Cappuccino con Pochi Grassi, Valsoia Latte di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Marmellata di Mirtilli. Almoço: Caffè Espresso, Lidl Fesa di Tacchino, Sushi, Pane Bianco, Bonduelle Vellutata di Piselli. Jantar: Mais, Uovo, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Sciara Pesto di Pistacchio, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Eurospin Surimi. Lanches/Outros: Sciara Crema di Pistacchio, Prozis Burro di Arachidi , Fage Fruyo Cocco 1,3%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hydraf
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